Shindoa sopivasti omalle keholle – Jyväskylässä lauantaina 2.3.2019

Tiesitkö, että jokaisella on omanlaisensa kehonrakenne, luonnollinen tapa liikkua, taipua venytyksiin ja rentoutua? Ja että samaa shindo-venytystä voi tehdä usealla eri tavalla?

Päivän aikana opimme 4 erilaista tapaa tehdä shindo-venytyksiä ja löydämme niistä itselle parhaiten sopivan. Opetus perustuu shindo ja shiki-kehotyyppi harjoituksiin. Harjoitukset avaavat kehoa uudella tavalla, aktivoivat elämänvoimaa ja auttavat jaksamaan.

Päivä sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille, mutta olisi hyvä jos shindo-venyttelystä on hieman kokemusta. Päivä sopii myös erinomaisesti Shindo-ohjaajille antaen uutta näkökulmaa hyvinvointiin.

Jyväskylässä la 2.3. klo 10 – 15, ilmoittautumiset ma 25.2. mennessä

Paikka: Jyväskylän Akupunktioklinikka, Yliopistonkatu 26 A 3. krs

Rentouttavan päivän hinta on 60€ (sisältää alv 10%), maksaa voi käteisellä tai kortilla, sisältää tee-, kahvitarjoilun.

Ilmoittautumiset  ja lisätiedustelut:  Sirkka Liias-Heikkinen, tekstiviestillä tai whatsupilla p. 050 381 7440 tai sirkka(at)siriussilta.fi