Jomon-Shindo-peruskurssilla tutustutaan kuuteen meridiaanivenytykseen
sekä muutamiin Jomon-kierto-taittovenytyksiin. Kurssilla tehdään myös
Shindon itsehoitomenetelmiin, tehdään rentoutusharjoituksia sekä opetellaan
tukemaan ja vastaanottamaan tukea venytyksen aikana. Kurssi sisältää myös
yksinkertaisia rentouttavia hoitotekniikoita yhdessä (selkä, varpaat, hartiat)
kotikäyttöön.
Jomon-Shindo auttaa löytämään vahvistaen keho-mieli-yhteyttä ja
tasapainottaa tunteita. Peruskurssilla tutustutaan Shindon taustalla
vaikuttavaan Masunagan meridiaaniteoriaan ja syvennetään ymmärrystä
venytysten ja itsehoidon vaikutuksista.
Kurssisisältö antaa työkaluja omaan rentouden ja hyvinvoinnin lisäämiseen ja
palautumiseen sekä syventää jo venyttelyryhmissä opittuja asioita. Kurssi
sopii mainiosti myös vasta-alkajille startiksi ja tutustumiskurssiksi lajiin.
Jos olet kiinnostunut voit jatkaa peruskurssin jälkeen ohjaajakoulutukseen.
Jomon-Shindo-ohjaajakoulutus jatkuu peruskurssin jälkeen Jyväskylässä
touko-joullukuussa 2o24. Peruskurssi korvaa myös 1:n päivän parin vuoden
siällä aloitetusta muusta ohjaajakoulutuksesta.
Peruskurssin hinta:
248,00€ (sis, alv 10%)
Hintaan sisältyy peruskurssikäsikirja ja todistusmaksu sekä tee/kahvitarjoilut.
Kurssin paikka:
Elele Rentoudem tila, Väinönkatu 40 B 17. Tila sijaitsee 3 korttelin päässä
Jybäsktlän Matkakeskukselta. Tarvittaessa kurssi voi siirtyä isompiin tiloihin
lähistölle. Kysy tarvittaessa yöpymismahdollisuutta.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Ilmoittauduthan kurssille viimeistään ke 3.4.2024.
Kurssille mahtuu mukaan 5-10 osallistujaa. Kurssi toteutuu kun
ilmoittautuneuta on vähintään 4.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Ilmoittautumiset kouluttajalle:
Katja Vuorela
Vastaava Jomon-Shindo-kouluttaja-hoitaja
info@elele.f
p. 0505361996
www.elele.f
www.shindo.f