Entries by eevahelenah@gmail.com

Muurlan opisto: Jomon-Shindo®-peruskurssi 6.-7.10.2018

Jomon-Shindo-peruskurssi auttaa löytämään yhteyden tunteisiin, tasapainottaa tunteita sekä aktivoi mielen ja kehon vuoropuhelua. Sen keskeisenä tavoitteena on synnyttää oivallus rentouden merkityksestä ja tarjota työkaluja kurssin osallistujan arkeen rentouden saavuttamiseksi. Menetelmän lähtökohtana on kuusi perusvenytystä ja niitä tehostavia ja pehmentäviä variaatioita, jotka opettavat kuuntelemaan omaa kehoa. Harjoitusten ja hengityksen avulla voi rentoutua ja päästää irti kehon […]

Muurlan opisto: ShindoWalk 28.-30.9.2018

Ikä ei tee meistä viisaita, vaan se miten elämme ja oivallamme oman arvokkuutemme. Lähde kävelemään kavereiden kanssa keskustellen ja kuunnellen kohti kokonaisvaltaisampaa käsitystä omasta kehostamme ja mielestämme. Ihminen on kokonaisuus, jota isot ja pienet asiat ympäröivät. Ihminen on myös laumaeläin. Yhteisöön kuuluminen on tärkeää, mutta ihminen kaipaa myös turvallista ja vapaaehtoista yksinäisyyttä sekä pois pakosta. […]

Esittelyssä Shindon ammattilainen osa 3: Arja Immonen, Savonlinna

  Tässä juttusarjassa esittelemme koulutettuja ja osaavia Shindon ammattilaisia eri puolilta Suomea. Lähdimme selvittämään millaista Shindo-toimintaa Suomesta löytyy ja keitä ovat ihmiset sen takana.  Halusimme myös tietää, mistä heidän innostuksensa Shindoon on saanut alkunsa ja miten siitä tuli ammatti. Sarjan kolmannessa osassa kysymyksiin vastaa Shindo-kouluttaja-hoitaja Arja Immonen Savonlinnasta.   Kerro hieman itsestäsi. Olen Arja Immonen Savonlinnasta. Toimin hyvinvointialan […]

Jyväskylä: Jomon-Shindo peruskurssi ja Shindo-ohjaajakoulutus kesällä 2018

Jomon-Shindo peruskurssi 9.-10.6.2018 Kurssilla teemme yksinkertaisia Shindo-rentoutusvenytyksiä ja -harjoituksia joiden avulla voimme vähentää kehon ja mielen jännityksiä.  Shindo perustuu syviin hengityksiin ja rauhallisiin venytyksiin, jotka auttavat päästämään irti stressistä ja kireyksistä opettaen kuuntelemaan omaa kehoa. Tutustumme myös muutamaan helposti omaksuttavaan Shindo-hoitotekniikkaan sekä Jomon-menetelmän perusharjoituksiin. Kiertotaivutusvenyttely Jomon on jatkumoa Shindo-tekniikoille. Se auttaa hoitamaan erityisesti niveliä ja sisäelimiä kehon kiertoliikkeiden ja rentoutuksen […]