etusivu4

Tervetuloa rentoutumaan

Shindo on monipuolinen kehotyöskentelymenetelmä, johon kuuluu rentoutusharjoituksia, venytyksiä ja hoitoja. Ne vaikuttavat kehon kaikilla tasoilla antaen voimia arkeen.

Viimeisimmät uutiset

kaskipolku_marjakaskisaari2

Jyväskylä: Jomon-Shindo-ohjaajakoulutus ja -kouluttajakoulutus

Jomon-Shindo-ohjaajakoulutus on tie  shindo-ohjauksen syventämiseen…
venyttely-kiko

Venyttelyä Helsingissä ja Sipoossa

Kiko Hyvinvoinnin venyttelytunnit alkavat syys-lokakuun vaihteessa…
IMG_44011

Sensei Kazuko Kuratomi Suomessa 20.-31.8.2016

Sensei saapuu 20.8. Shindo ry:n Kesäpäiville ja yhdistyksen…
shindo-kutsu

Kutsu 20-vuotisjuhlaan

Sydämmellisesti tervetuloa Shindon 20-vuotisjuhlaan Muulan opistolle…

Shindosta sanottua

Shindo auttaa minua hyväksymään niin itseni kuin muutkin ihmiset sellaisina kuin he ovat, ja keskittymään tärkeisiin tehtäviin sekä olemaan läsnä tilanteissa.

Shindosta on tullut osa perheemme arkea.

Shindo merkitsee minulle rentoutumista, energian virtaamista ja toivon tunnetta.

Olen voinut käyttää Shindoa kyynärpään murtuman kuntoutusvaiheessa, kun oli tarve venyttää kehossa olevia kireyksiä.

Myös mieli tulee joustavammaksi kehoharjoitusten myötä. Ajattelu selkeytyy ja luovuus lisääntyy!

Hoidon jälkeen tulee ihanan lämmin, kokonaisvaltaisen hyvä olo.

Aineenvaihdunta tehostui heti ensimmäisen hoidon jälkeen. Tietoisuus omasta kehosta ja sen tuntemuksista on lisääntynyt ja unen laatu parantunut.

Mä oon nukkunut ekan kerran lähes 20-vuoteen 8 tuntia yhteen pötköön!

Shindo kuvina

Löydä oma shindo-ammattilaisesi

Oman ohjaajan ja hoitajan löytäminen on tärkeää. Etsi lähin Jomon-Shindo -ammattilaisesi kartasta tai linkkien avulla.