etusivu4

Tervetuloa rentoutumaan

Shindo on monipuolinen kehotyöskentelymenetelmä, johon kuuluu rentoutusharjoituksia, venytyksiä ja hoitoja. Ne vaikuttavat kehon kaikilla tasoilla antaen voimia arkeen.

Viimeisimmät uutiset

rutiinit rikki
,

Uutta potkua ohjaamiseen - Ohjaajien viikonloppu 6.-7.5.2017

Tuleeko Shindo-venyttelytunneilla ohjattua alkulämmittelyt,…
Itä-Helsinki Shindo-peruskurssi
,

Itä-Helsinki, -Vantaa; Shindo peruskurssi 12.-13.8.2017

Shindo-peruskurssilla tutustutaan kuuteen perusvenytykseen,…
vuosikokous
,

Kutsu Shindo ry:n vuosikokoukseen 6.5.2017 Tampereelle

Tervetuloa Shindo yhdistyksen vuosikokoukseen Tampereelle…
logo
,

Shindo ry:n postiosoite muuttuu 1.3.2017 alkaen

  Shindo ry:n osoite muuttaa Jyväskylästä Tampereelle…

Shindosta sanottua

Shindo auttaa minua hyväksymään niin itseni kuin muutkin ihmiset sellaisina kuin he ovat, ja keskittymään tärkeisiin tehtäviin sekä olemaan läsnä tilanteissa.

Shindosta on tullut osa perheemme arkea.

Shindo merkitsee minulle rentoutumista, energian virtaamista ja toivon tunnetta.

Olen voinut käyttää Shindoa kyynärpään murtuman kuntoutusvaiheessa, kun oli tarve venyttää kehossa olevia kireyksiä.

Myös mieli tulee joustavammaksi kehoharjoitusten myötä. Ajattelu selkeytyy ja luovuus lisääntyy!

Hoidon jälkeen tulee ihanan lämmin, kokonaisvaltaisen hyvä olo.

Aineenvaihdunta tehostui heti ensimmäisen hoidon jälkeen. Tietoisuus omasta kehosta ja sen tuntemuksista on lisääntynyt ja unen laatu parantunut.

Mä oon nukkunut ekan kerran lähes 20-vuoteen 8 tuntia yhteen pötköön!

Shindo kuvina

Löydä oma shindo-ammattilaisesi

Oman ohjaajan ja hoitajan löytäminen on tärkeää. Etsi lähin Jomon-Shindo -ammattilaisesi kartasta tai linkkien avulla.